Clases de Defensa Personal en Barcelona

Nuestras clases están diseñadas para que cualquier persona de cualquier nivel pueda participar. La clase se divide en 3 partes, una parte de perfeccionamiento técnico dónde se mejora la técnica tanto de boxeo como kickboxing y muaythay. Luego una parte de trabajo en pareja para poder reproducir situaciones reales y al terminar hay una parte de tecnificación de combate o un bloque físico dependiendo de los objetivos de cada uno.

El precio de nuestras clases de defensa personal en Barcelona varia en función del programa de precios escogido.
Hay desde 55€/mes.

Nuestra filosofía de trabajo está basada en la defensa personal más efectiva y rápida de aprender. Usa las mejores herramientas del boxeo, las patadas del kickboxing y los codos y rodillas del muaythay. Para hacer una defensa personal real y que en pocos meses tengas conocimientos básicos para defenderte.

Todas nuestras clases de defensa personal en Barcelona se basan en 3 pilares fundamentales. Desarrollar una sólida base de defensa personal con las técnicas más efectivas del boxeo y el kickboxing. Tonificar todas las partes del cuerpo para quemar en cada clase un alto numero de calorias al mismo tiempo que fortaleces todos los músculos.

Nuestra filosofía proviene de las artes marciales Japonesas como el Karate. Reúne la técnica más moderna del boxeo y el muaithay junto con la tradición más antigua del karate. Es importante desarrollar los valores que nos permitirán aplicarlos en nuestro día a día y hacer de las artes marciales, no un deporte sino un estilo de vida.

Nuestras clases de defensa personal en Barcelona duran entre 50 minutos y una hora. Tenemos la filosofia de no por mucho entrenar más se mejora. Es importante entrenar el tiempo necesario y de la forma correcta. A veces es mejor entrenar bien una hora que mal 3h.

Las artes marciales engloban más de un entrenamiento junto. Sería como juntar 3 gimnasios en uno. Ya que se entrena la parte física, la parte mental y la parte motivacional. Los precios de los programas van en función de los dias de entrenamiento semanal.

Nuestras clases privadas están enfocadas a ir más rápido que en las clases regulares. Ya que una clase privada seria como hacer 3 clases grupales. Siempre ofrecemos packs de clases. Una clase suelta de prueba privada cuesta 50€.

Nuestras clases están diseñadas para que cualquier persona de cualquier nivel pueda participar. La clase se divide en 3 partes, una parte de perfeccionamiento técnico dónde se mejora la técnica tanto de boxeo como kickboxing y muaythay. Luego una parte de trabajo en pareja para poder reproducir situaciones reales y al terminar hay una parte de tecnificación de combate o un bloque físico dependiendo de los objetivos de cada uno.

El precio de nuestras clases de defensa personal en Barcelona varia en función del programa de precios escogido.
Hay desde 55€/mes.

Nuestra filosofía de trabajo está basada en la defensa personal más efectiva y rápida de aprender. Usa las mejores herramientas del boxeo, las patadas del kickboxing y los codos y rodillas del muaythay. Para hacer una defensa personal real y que en pocos meses tengas conocimientos básicos para defenderte.

Todas nuestras clases de defensa personal en Barcelona se basan en 3 pilares fundamentales. Desarrollar una sólida base de defensa personal con las técnicas más efectivas del boxeo y el kickboxing. Tonificar todas las partes del cuerpo para quemar en cada clase un alto numero de calorias al mismo tiempo que fortaleces todos los músculos.

Nuestra filosofía proviene de las artes marciales Japonesas como el Karate. Reúne la técnica más moderna del boxeo y el muaithay junto con la tradición más antigua del karate. Es importante desarrollar los valores que nos permitirán aplicarlos en nuestro día a día y hacer de las artes marciales, no un deporte sino un estilo de vida.

Nuestras clases de defensa personal en Barcelona duran entre 50 minutos y una hora. Tenemos la filosofia de no por mucho entrenar más se mejora. Es importante entrenar el tiempo necesario y de la forma correcta. A veces es mejor entrenar bien una hora que mal 3h.

Las artes marciales engloban más de un entrenamiento junto. Sería como juntar 3 gimnasios en uno. Ya que se entrena la parte física, la parte mental y la parte motivacional. Los precios de los programas van en función de los dias de entrenamiento semanal.

Nuestras clases privadas están enfocadas a ir más rápido que en las clases regulares. Ya que una clase privada seria como hacer 3 clases grupales. Siempre ofrecemos packs de clases. Una clase suelta de prueba privada cuesta 50€.