Reserva tu clase de prueba
La mejor manera de confirmar que somos lo que buscas es conocer nuestro sistema, nuestras instalaciones y sobretodo nuestro equipo.
¿Qué haré en mi primera clase?
Sabemos que el primer día existen muchas dudas. Pero tranquilo en todo momento estarás con uno de nuestros instructores para tener siempre nuestro apoyo.
Nuestras clases se dividen en tres bloques. En la primera parte de la clase aprenderás las nociones básicas de nuestro sistema de defensa, el segundo bloque donde realizamos ejercicios en parejas ( acordes a tu nivel) dónde pondremos en práctica las diferentes situaciones que trabajamos en la parte de técnica.
La última parte de la clase siempre va destinada al apartado físico, de más intensidad cardiovascular, rounds de saco, asaltos de manoplas ( son unas protecciones para las manos que sirven para practicar la precisión y velocidad) y ejercicios de tonificación muscular.
¿Qué tengo que traer para mi primera clase?
Para tu primera clase puedes venir con la ropa más cómoda para hacer deporte, una botella de agua y una toalla.
Si tienes material de protección como guantes y espinilleras puedes traerlos. Sino nosotros siempre tenemos para dejar.
También disponemos de vestuarios para poder cambiarse o ducharse luego.
La mente bien atenta y el cuerpo preparado para una experiencia única.
