Nuestros jóvenes aprenden a un ritmo acelerado con un enfoque en la defensa personal, el acondicionamiento físico de todo el cuerpo y el desarrollo del carácter. En nuestras clases, los adolescentes aprenden a:

• Desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y aptitud cardiovascular
• Establecer y alcanzar metas
• Desarrollar una imagen saludable de sí mismo
• Mejorar las habilidades sociales